Vous êtes passionné d’escalade et vous vous demandez quel type de chausson choisir pour être au sommet de votre performance ? Vous hésitez entre les chaussons d’escalade à lacets ou à scratch ? Dans cet article, je vais vous aider à prendre une décision éclairée en analysant les avantages et les inconvénients de chaque type […]
Erreurs communes en escalade bloc et comment les éviter
Dans cette section, j’identifierai les erreurs fréquentes que beaucoup de grimpeurs de bloc font et je vous donnerai des stratégies pour les éviter. De la mauvaise lecture de voie à la mauvaise gestion de l’énergie, apprendre de ces erreurs est essentiel pour s’améliorer en escalade en bloc. « Les erreurs sont les portes de la […]
Participer à une compétition d’escalade pour se surpasser
Lorsque vous participez à une compétition d’escalade en bloc, vous vous donnez l’occasion de repousser vos limites et de vous mesurer à d’autres passionnés d’escalade en bloc. Cela peut être une excellente source de motivation pour s’améliorer tout en vivant une expérience compétitive en bloc enrichissante. J’aimerais partager quelques conseils pour se préparer mentalement et […]
Le Boom de l’Escalade en Bloc
L’escalade en salle connaît actuellement un essor fulgurant en France. Cette pratique physique et cérébrale attire de plus en plus d’adeptes et se développe à grande vitesse dans les grandes villes. Les salles d’escalade, véritables lieux de vie, offrent des possibilités d’entraînement, de détente et de convivialité. Dans cet article, nous explorerons les différentes facettes […]
Recette: Fabriquez votre propre magnésie liquide
La magnésie liquide est un accessoire incontournable pour de nombreux athlètes, que ce soit des grimpeurs passionnés, des haltérophiles déterminés ou d’autres amateurs de sports nécessitant une excellente adhérence. Plutôt que de dépenser de l’argent dans des produits commerciaux coûteux, pourquoi ne pas fabriquer votre propre magnésie liquide à la maison ? Dans cet article, […]