L’escalade en salle est devenue une activité de plus en plus populaire, attirant des pratiquants de tous âges en quête de défis physiques et mentaux. Malgré ses nombreux bénéfices, tels que l’amélioration de la force musculaire, de la flexibilité, de l’équilibre, et le bien-être psychologique, cette pratique n’est pas exempte de risques. Cet article explore […]