Lorsque vous participez à une compétition d’escalade en bloc, vous vous donnez l’occasion de repousser vos limites et de vous mesurer à d’autres passionnés d’escalade en bloc. Cela peut être une excellente source de motivation pour s’améliorer tout en vivant une expérience compétitive en bloc enrichissante. J’aimerais partager quelques conseils pour se préparer mentalement et […]